Preparazione Atletica Personalizzata a Pisa
Dall’esperienza maturata con atleti di alto livello nasce un metodo di training scientifico, integrato e personalizzato, oggi accessibile a chiunque voglia allenarsi con precisione, sicurezza e qualità.
Che il tuo obiettivo sia migliorare la performance, ritrovare la forma fisica o raggiungere un migliore equilibrio psicofisico, il team di Athletica Cetilar Performance Center ti accompagna in ogni fase del percorso.
Allenati con il metodo dei professionisti,
costruito su misura per te
Una Training Zone d’eccellenza a Pisa
Ogni allenamento fa parte di un percorso strutturato e monitorato, guidato da professionisti delle scienze motorie e della fisioterapia, per garantire miglioramenti concreti e misurabili nel tempo.
Utilizziamo tecnologie e metodiche avanzate, tra cui:
- VBT (Velocity-Based Training) con encoder e pedane di forza
- Metabolimetro per la valutazione del VO₂ Max
- Monitoraggio cardiaco durante gli allenamenti
- Test personalizzati di forza, mobilità e prevenzione infortuni
- Bioimpedeziometria Akern per la valutazione della composizione corporea
Il metodo è utilizzato da atleti di discipline diverse, ma si adatta perfettamente anche a chi desidera allenarsi con metodo e risultati reali.
Programmi di allenamento su misura
Ogni percorso inizia con un Assessment completo, per valutare il tuo stato fisico, le capacità atletiche e gli obiettivi personali.
Da qui nasce un piano individuale, sviluppato insieme al tuo trainer, per:
- Migliorare le prestazioni sportive
- Prevenire infortuni e recidive
- Aumentare forza e massa muscolare
- Ridurre la massa grassa e ottimizzare la composizione corporea
- Favorire il benessere psicofisico e la gestione dello stress
- Recuperare da traumi fisici o lunghi periodi di inattività
Ogni programma è progressivo, monitorato e aggiornato nel tempo in base ai risultati ottenuti.
A chi è rivolto:
Atleti professionisti: supporto individuale per la preparazione agonistica, con piani sport-specifici.
Sportivi amatoriali: allenamenti mirati per migliorare nella propria disciplina.
Giovani atleti: sviluppo di abilità motorie e coordinative corrette.
Adulti e professionisti: programmi per rimettersi in forma, gestire stress e ritrovare energia.
Persone con obiettivi estetici: percorsi di ricomposizione corporea e definizione muscolare.
Servizi di Preparazione Atletica
Assessment iniziale
personalizzato in base agli obiettivi
Piani di allenamento personalizzati
per sportivi e non sportivi
Percorsi di ricondizionamento
post-infortunio o post-inattività
Allenamento per la ricomposizione corporea
(massa muscolare e dimagrimento)
Training per il benessere psicofisico
e gestione dello stress
Supporto mentale
e motivazionale
Monitoraggio costante
dei progressi
Lezioni individuali o in piccoli gruppi
Prenota ora il tuo assessment
Vuoi allenarti con un metodo scientifico e un team di esperti che segue gli atleti professionisti?
Inizia oggi il tuo percorso personalizzato nella Training Zone di Athletica Cetilar®.
'%3e%3cg id='Final-Copy-2_2_' transform='translate(1275.000000, 200.000000)'%3e%3cpath class='st0' d='M7.4,12.8h6.8l3.1-11.6H7.4C4.2,1.2,1.6,3.8,1.6,7S4.2,12.8,7.4,12.8z'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3cg id='final---dec.11-2020'%3e%3cg id='_x30_208-our-toggle' transform='translate(-1275.000000, -200.000000)'%3e%3cg id='Final-Copy-2' transform='translate(1275.000000, 200.000000)'%3e%3cpath class='st1' d='M22.6,0H7.4c-3.9,0-7,3.1-7,7s3.1,7,7,7h15.2c3.9,0,7-3.1,7-7S26.4,0,22.6,0z M1.6,7c0-3.2,2.6-5.8,5.8-5.8 h9.9l-3.1,11.6H7.4C4.2,12.8,1.6,10.2,1.6,7z'/%3e%3cpath id='x' class='st2' d='M24.6,4c0.2,0.2,0.2,0.6,0,0.8l0,0L22.5,7l2.2,2.2c0.2,0.2,0.2,0.6,0,0.8c-0.2,0.2-0.6,0.2-0.8,0 l0,0l-2.2-2.2L19.5,10c-0.2,0.2-0.6,0.2-0.8,0c-0.2-0.2-0.2-0.6,0-0.8l0,0L20.8,7l-2.2-2.2c-0.2-0.2-0.2-0.6,0-0.8 c0.2-0.2,0.6-0.2,0.8,0l0,0l2.2,2.2L23.8,4C24,3.8,24.4,3.8,24.6,4z'/%3e%3cpath id='y' class='st3' d='M12.7,4.1c0.2,0.2,0.3,0.6,0.1,0.8l0,0L8.6,9.8C8.5,9.9,8.4,10,8.3,10c-0.2,0.1-0.5,0.1-0.7-0.1l0,0 L5.4,7.7c-0.2-0.2-0.2-0.6,0-0.8c0.2-0.2,0.6-0.2,0.8,0l0,0L8,8.6l3.8-4.5C12,3.9,12.4,3.9,12.7,4.1z'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Le tue preferenze relative alla privacy