Hyrox Training Club Pisa
Hyrox è la competizione internazionale che unisce resistenza, forza ed esercizi funzionali in otto stazioni, alternate a un chilometro di corsa, da completare nel minor tempo possibile.
Athletica Cetilar – Performance Center è Hyrox Training Club ufficiale, riconosciuto per la qualità della preparazione e per la formazione certificata dei trainer.
Nel nostro centro non troverai corsi standard, ma percorsi Hyrox su misura, con allenamenti individuali o in piccoli gruppi, per garantire attenzione tecnica, sicurezza e progressione costante.
Resistenza. Energia. Forza Mentale. Tutto in un’unica disciplina.
Hyrox Assessment: Dati, metodo e personalizzazione
Ogni percorso inizia da un’analisi scientifica e completa delle tue capacità.
L’ Hyrox Assessment valuta forza, resistenza, tecnica e capacità di movimento per costruire un piano efficace, personalizzato e sicuro.
Sono previsti , in base all’esperienza e agli obiettivi:
- Light: per chi si avvicina per la prima volta al mondo Hyrox.
- Advanced: per chi vuole migliorare la tecnica e la gestione delle otto stazioni.
- Pro: per atleti agonisti con obiettivi di alta performance e competizioni internazionali.
La valutazione può comprendere:
- Screening di prevenzione infortuni
- Valutazione tecnica dei pattern motori e movimenti funzionali
- Introduzione o perfezionamento delle otto stazioni Hyrox
- Test di forza massima su esercizi specifici
- Test di corsa incrementale su treadmill
- Analisi del VO₂ Max con metabolimetro
Trainer certificati e atleti in prima persona
I nostri trainer Hyrox sono formati e certificati ufficialmente, ma soprattutto sono atleti attivi che competono regolarmente in gare nazionali e internazionali.
Conoscono la disciplina dall’interno e sanno guidare ogni atleta — dal principiante all’élite — verso una crescita reale e misurabile.
Allenarsi con noi significa entrare in una community Hyrox autentica, dove ogni seduta è un passo avanti e ogni risultato è condiviso.
Inizia il tuo percorso Hyrox
Sfida i tuoi limiti. Costruisci la tua miglior versione.
Che tu sia un principiante determinato o un atleta esperto, ti accompagneremo passo dopo passo verso il tuo prossimo obiettivo Hyrox.
Prenota il tuo Assessment e scopri il percorso più adatto al tuo livello.
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