Metodo

MEDICINA DI PRECISIONE, TECNOLOGIE AVANZATE E I MIGLIORI ESPERTI DELLO SPORT E DELLA SALUTE

PER RAGGIUNGERE IL TUO MASSIMO POTENZIALE OGNI GIORNO

Athletica Cetilar – Performance Center è un moderno centro di medicina sportiva, fisioterapia, riabilitazione e preparazione atletica che mette al tuo servizio un team multidisciplinare di esperti, in grado di analizzare il tuo stato di salute psico-fisica a 360° e studiare un piano mirato per fare di ogni tua performance la migliore in assoluto. Nello sport, nel lavoro, nella vita.

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AC ASSESSMENT PROTOCOL

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Conosci te stesso. E riconosci i limiti del tuo corpo e della tua mente, per poter definire i tuoi obiettivi di miglioramento.

Il nostro AC Assessment Protocol è il primo step per poter strutturare il tuo percorso di recupero, trasformazione e crescita. Si tratta di valutazioni e test medici, fisici e mentali, che mirano a delineare la tua condizione psico-fisica di partenza e impostare un programma di ottimizzazione dello sviluppo fisico e delle prestazioni sportive completo e personalizzato.
L’AC Assessment Protocol varia in base allo sport praticato, se sei un atleta o uno sportivo agonista, o allo stile di vita, in caso di persone attive in qualsiasi ambito professionale in cui le performance fisiche e mentali rappresentano un fattore chiave per il successo.

Il protocollo di valutazione può comprendere le seguenti attività:

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ATHLETICA CETILAR PERSONAL PROGRAMME

Sviluppiamo il tuo piano di recupero dagli infortuni e/o di allenamento per portarti a raggiungere il tuo massimo potenziale tutti i giorni.
Attraverso un approccio personalizzato, completo e mirato lavoreremo insieme per definire una nuova routine e tutte le azioni che ti permetteranno di massimizzare la tua performance e raggiungere i tuoi obiettivi, sia nel breve che nel medio-lungo termine.

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ATHLETICA CETILAR MINDSET

Il nostro obiettivo è darti gli strumenti giusti per conoscere il tuo corpo, superare i tuoi limiti e raggiungere l’equilibrio psico-fisico necessario per affrontare ogni sfida al meglio delle tue potenzialità.
Il nostro team di esperti ti seguirà steb-by-step, con incontri periodici in sede e monitoraggi costanti anche da remoto, per sostenerti, guidarti, motivarti e adattare il tuo personal programme secondo le tue esigenze.

I RISULTATI DEL METODO ATHLETICA CETILAR

A BREVE TERMINE: LE BASI PER UN MIGLIORAMENTO CONTINUO

  • Ottimizzazione degli schemi motori di base e sviluppo delle competenze sportive
  • Miglioramento della postura e della coordinazione
  • Incremento dell’efficienza sportiva e delle capacità condizionali (forza, velocità e resistenza)
  • Potenziamento del rendimento sportivo e della percezione del proprio corpo
  • Individuazione e rinforzo dei punti fisici deboli per prevenire l’insorgere di infortuni
  • Impostazione di uno stile di vita sano a 360° (sonno, alimentazione e integrazione, recupero, etc.)
  • Miglioramento del tono muscolare e riduzione della massa grassa
  • Aumento della motivazione e della soddisfazione personale

A MEDIO-LUNGO TERMINE: RAGGIUNGI IL TUO MASSIMO POTENZIALE

  • Consolidamento ed incremento dei risultati ottenuti a breve termine
  • Miglior indice di massa corporea
  • Aumento delle capacità fisiche, atletiche e mentali
  • Potenziamento del rendimento sportivo
  • Aumento della voglia di utilizzare il corpo in maniera attiva anche durante la vita quotidiana
  • Drastica riduzione del rischio infortuni
  • Monitoraggio costante e consapevolezza di seguire un progetto cucito su misura
  • Miglioramento dell’umore
  • Maggiore fiducia nei propri mezzi
  • Miglior rapporto con se stessi e con gli altri